Soda oczyszczona znajduje się w wielu domach. To nic dziwnego - Internet pełen jest niezwykłych porad i niecodziennych informacji o możliwościach produktu. Okazuje się, że choć znany od dawna i tak chętnie używany, nadal nie jest wykorzystywany w pełni. W temacie powiedziano już wiele, a to nadal za mało. Poznaj mniej popularne, ale bardzo użyteczne (i skuteczne) zastosowania sody oczyszczonej.
Soda oczyszczona to termin stworzony na potrzeby handlowe. Tak naprawdę to wodorowęglan sodu, który jest nieorganicznym związkiem chemicznym występującym w naturze - według badaczy powstał 4 miliony lat temu.
Wodorowęglan sodu pozyskiwany jest z minerału zwanego troną. Surowiec kruszy się i czyści, a następnie rozpuszcza w wodzie wzbogaconej o dwutlenek węgla. Zachodzące procesy chemiczne sprawiają, że wytrącają się kryształy, które są płukane, suszone i rozdrabniane. Stają się białym, bezwonnym proszkiem - sodą oczyszczoną.
Substancja rozpuszcza się w cieczach (jak np. woda, krew czy mocz), roztwór ma odczyn zasadowy, a więc neutralizuje kwas (reakcja zobojętniania).
Soda oczyszczona jest niezwykle wszechstronną substancją. Wykazuje szereg korzyści zdrowotnych, poprawia stan skóry i włosów, jest naturalną alternatywą dla wielu artykułów higieny osobistej i uzupełnieniem popularnych kosmetyków. Sprawdzi się w czasie gotowania i sprzątania. W domu i w ogrodzie, stanowi rozwiązanie problemów, które każdy napotyka regularnie. Do czego konkretnie może przydać się soda oczyszczona?
Wodorowęglan sodu znajduje się w ludzkim organizmie, gdzie pełni bardzo ważną rolę. Wspomaga proces oddychania, ponieważ przenosi dwutlenek węgla z tkanek do płuc (skąd zostaje skutecznie wydalony). W żołądku zapobiega powstawaniu wrzodów, a w ślinie neutralizuje kwasy niszczące zęby. Oczyszcza z toksyn i normalizuje poziom pH (szczególnie w przypadku zakwaszenia organizmu).
Uważa się, że w przyszłości soda oczyszczona może być cennym środkiem do walki z chorobami autoimmunologicznymi.
Zapalenie pęcherza to nieprzyjemna i niestety często występująca dolegliwość. Jakby tego było mało, zakażenie ma tendencję do nawrotów. Na szczęście można łatwo i naturalnie zwalczyć objawy, tworząc prostą miksturę:
Składniki należy rozpuścić w szklance wody i wypić. Choć smak z pewnością pozostawia wiele do życzenia, roztwór złagodzi ból i uczucie pieczenia - warto się poświęcić.
Aby wzmocnić efekt terapeutyczny, sodę oczyszczoną można też dodać do kąpieli.
Soda oczyszczona jest z powodzeniem stosowana w czasie inhalacji. Sprawdzi się w przypadku infekcji i problemów z zatokami. Może złagodzić ból gardła i katar, pomoże usunąć obrzęki i zalegającą wydzielinę, ułatwi oddychanie.
Skuteczny zabieg można przeprowadzić w domowym zaciszu. Do większego naczynia należy wlać 1 litr gorącej wody, dodać łyżkę sody oczyszczonej i dokładnie wymieszać. Następnie, pochylając się nad miską głęboko oddychać, pamiętając, by wdech robić nosem, a wydech ustami. Zabieg powinien trwać przynajmniej 10 minut. Inhalację można wykonywać codziennie, aż do poprawy stanu zdrowia.
Soda oczyszczona może być stosowana także w kosmetyce, jako naturalny zamiennik wielu syntetycznych produktów. Sprawdzi się jako składnik maseczek do twarzy (uwaga - silnie oczyszcza, ale i wysusza) czy peelingów. Doskonale odświeża oddech i może zastąpić płyn do płukania jamy ustnej (1 łyżeczka sody oczyszczonej na szklankę wody). A jest tego więcej. Niemożliwe?
Wbrew pozorom, ludzki pot jest bezwonny. Nieprzyjemny zapach to wina bakterii i mikroorganizmów, które bytują na skórze. Antyperspirant wydaje się więc koniecznością. Jak powszechnie wiadomo, komercyjne produkty zawierają wiele substancji chemicznych, które mogą zaburzać naturalne pH skóry, wpłynąć niekorzystnie na stan bariery hydrolipidowej czy zwyczajnie podrażnić.
Soda oczyszczona pochłonie wilgoć, zanim pojawi się nieprzyjemny zapach, w dodatku nie posiada żadnych substancji toksycznych i nie odbarwia odzieży. Proszkiem wystarczy natrzeć ciało w wybranych miejscach. Przy wyjątkowo wrażliwej skórze, specyfik można nieco złagodzić mieszając sodę z talkiem (w proporcji 1:1).
Istnieją dwa główne podejścia do usuwania przebarwień na zębach. Mechanizm chemiczny przy użyciu nadtlenków oraz mechaniczny, gdzie stosuje się surowiec ścierny. Soda oczyszczona należy do drugiej kategorii. Doskonale usuwa przebarwienia szkliwa, zwalcza też drobnoustroje znajdujące się w jamie ustnej. Wystarczy szczypta sody oczyszczonej dodana do pasty, by cieszyć się bielszym uśmiechem.
Soda oczyszczona stosowana jest także w pielęgnacji włosów - przynajmniej pośrednio. Przywróci odpowiednie pH skóry głowy i usunie nadmiar zanieczyszczeń, jak resztki kosmetyków pielęgnacyjnych (np. odżywki bez spłukiwania, mgiełki) oraz produktów do stylizacji (jak lakier czy żel).
Oczyszczone włosy wyglądają zdrowo i stają się zdecydowanie łatwiejsze do ułożenia. Nie ma tu nic skomplikowanego:
Zabieg należy powtarzać nie częściej raz w tygodniu, by nie przesuszyć zbytnio skalpu.
Choć to śmiałe stwierdzenie, soda oczyszczona sprawdzi sie w każdym domu. Jest to substancja o delikatnie żrącym działaniu, co podkreśla jej wartość jako środka czyszczącego. Uratuje przypalony garnek i usunie trudne zabrudzenia z wielu powierzchni (ale uwaga na szkło). Pochłania zapachy, pomoże oczyścić rury i zapobiegnie zatorom, przywróci blask sztućcom. Ale to raczej znane właściwości. A co z innymi?
Soda oczyszczona zapewni czystość i pomoże zachować biel tkanin. Zasadowa substancja jaką jest wodorowęglan sodu po rozpuszczeniu wchodzi w interakcję z plamami, skutecznie usuwając nawet trudne zabrudzenia. Do każdego prania, prócz detergentu, wystarczy dodać pół szklanki sody oczyszczonej.
Dodatkowa zaleta? Soda oczyszczona zmiękcza wodę, dzięki czemu ubrania są świeże i delikatne w dotyku.
Soda oczyszczona pomoże pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z lodówki. To sposób ekologiczny, bezpieczny i co najważniejsze - bardzo skuteczny. Bezwonna formuła sprawia, że nie przeniesie zapachu na produkty spożywcze. Do filiżanki, słoika lub innego, niewielkiego naczynia należy wsypać ok. 200 g sody oczyszczonej i umieścić całość w lodówce.
Soda oczyszczona to doskonała alternatywa dla odświeżaczy powietrza. W odróżnieniu od komercyjnych produktów, które uwalniając cząsteczki zapachowe maskują nieprzyjemne wonie, soda je neutralizuje. Przygotowanie odświeżacza jest też bardzo proste:
Sodę oczyszczoną i olejki eteryczne należy zmieszać w słoiku, przykryć materiałem i przewiązać. Gdy zapach straci na intensywności wystarczy wstrząsnąć.
Soda oczyszczona to niezbędnik każdego miłośnika ogrodnictwa. Preparat hamuje rozwój chwastów i zwalcza choroby roślin (ale uwaga, jako zasada neutralizuje kwasy i zmienia odczyn gleby). Nie szkodzi ludziom ani pożytecznym owadom i jest przyjazny dla środowiska. Wodorowęglan sodu przedłuża także świeżość ciętych kwiatów. Co dla wielu najważniejsze - produkt odstrasza szkodniki i inwazyjne owady, które są zmorą każdego ogrodu.
Ćma bukszpanowa to poważny szkodnik, który żeruje na bukszpanie. Atakuje liście i korę, co nierzadko powoduje zasychanie i obumieranie rośliny. Ćma szybko się rozmnaża i stale zwiększa obszar inwazji. Jako, że owad nie ma naturalnych wrogów, rozprzestrzenia się właściwie bez przeszkód. Jak ochronić rośliny? To nie takie trudne jak się wydaje.
W butelce z atomizerem należy zmieszać kilka składników:
Powstałym roztworem należy dokładnie spryskiwać rośliny co 3 - 4 dni, aż do ustąpienia szkodników.
Zalety sody oczyszczonej są dobrze znane - przynajmniej pozornie. Ilość sposobów zastosowania może zaskoczyć i wygląda na to, że temat nadal nie został wyczerpany. Jak to możliwe? Potencjał tej niepozornej substancji jest wręcz nieograniczony. Jedno jest pewne - wodorowęglan sodu zastąpi wiele komercyjnych kosmetyków, środków czystości i detergentów, a jest ekologiczny, niedrogi i powszechnie dostępny. Czy trzeba dodawać coś jeszcze?
"Dializować czy alkalizować?" - K. Ciechanowski, Klinika Nefrologii, Transplantologii i Chorób Wewnętrznych Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie
"Soda oczyszczona. 500 praktycznych zastosowań" - V. Lanski, Wydawnictwo K. E. Liber
"Drinking baking soda could be an inexpensive, safe way to combat autoimmune disease" - Medical College of Georgia at Augusta University
"Sodium bicarbinate - chemical compound" - Encyclopedia Britannica
"Zastosowanie wybranych bodźców fizykalnych podczas profesjonalnych zabiegów kosmetologicznych" - J. Wesołowska, I. Iwan - Ziętek, H. Mosiejczuk, E. Kemicer - Chmielewska, M. Marchlewicz, Zakład Dermatologii Estetycznej, Samodzielna Pracownia Rehabilitacji Medycznej, Katedra i Zakład Zdrowia Publicznego, Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
"Zastosowanie związków nieorganicznych w kosmetykach" - A. Mazurek, A. Kozioł, Wydział Profilaktyki i Zdrowia, Niepubliczna Wyższa Szkoła Medyczna
"Scaly skin and bath pH: Rediscovering baking soda" - L. M. Milstone, MD, czasopismo naukowe Journal of the American Academy of Dermatology
"Stain removal and whitening by baking soda dentifrice" - Y. Li, DDS, MSD, PhD, czasopismo naukowe JADA
Olejki eteryczne a olejki zapachowe. Obie formy stają się coraz bardziej popularne, wciąż jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z różnicy między olejkami eterycznymi a zapachowymi. Dlatego te dwa terminy są często używane zamiennie - obie jednak formy różnią się znacznie od siebie, chociażby pod względem chemicznym. Obszary zastosowania są również odmienne, a oba olejki mają bardzo różne właściwości. Jaka różnica występuje pomiędzy nimi? W jaki sposób powstają, a także, które są lepsze? Sprawdźmy to!
Konwalia to znany na całym świecie, wyróżniający się pięknem i niepowtarzalnym aromatem kwiat. Nazywana jest symbolem wiosny, głównie ze względu na okres kwitnienia przypadający na maj. Nie każdy jednak wie, że jest również stosowana w produkcji aromatycznych olejków eterycznych. Przy odpowiednim zastosowaniu przyniosą nam wiele pożytku, zaskakując swoimi właściwościami. Co należy wiedzieć o olejkach eterycznych z konwalii, a także jak można skorzystać z ich wdzięku w domowej aromaterapii?
Bóle głowy należą do najczęściej spotykanych rodzajów bólu, z którymi codziennie zmagają się miliony osób. Ich podłoże zazwyczaj różni się od siebie, co więcej mogą wystąpić w dowolnym obszarze głowy i mogą być odczuwalne z różną intensywnością. Jak temu zaradzić? Olejek eteryczny na ból głowy lub migrenę może być odpowiedzią, likwidując napięciowe bóle głowy rozwijające się z wielu powodów. Oprócz tego olejki eteryczne uspokajają i relaksują umysł i ciało. O jakich olejkach mowa?
Olejki eteryczne to nieodzowny składnik aromaterapii, który towarzyszy nam w trakcie każdej sesji z dyfuzorem, czy w ramach nieodzownych praktyk mających na celu poprawić nasze samopoczucie w stresujących momentach. Czy jednak zastanawialiśmy się, co tak naprawdę drzemie w środku olejków eterycznych? Jaki jest ich skład chemiczny, a także zawartość? Dzisiaj postaramy się przyjrzeć tym, jak i innym kwestiom związanym ze składem olejków eterycznych.
Kwas askorbinowy to nieodzowny towarzysz naszej codziennej diety. Na pewno często słyszeliśmy o nim z telewizji, czy czytając opakowania produktów spożywczych. Pomimo tego, duża część z nas może nie wiedzieć, czym tak naprawdę jest ten niezbędny w naszym życiu składnik. Za nazwą kwasu askorbinowego kryje się znana na całym świecie, witamina C. Jej rola jest niezbędna w ochronie naszego zdrowia, z tego też względu, przekonajmy się na własne oczy, co kryje przed nami niepozorny kwas askorbinowy.
Jeśli kiedykolwiek używaliśmy majeranku w kuchni, z pewnością znamy jego pikantny, ciepły i lekko miętowy aromat. Olejek eteryczny majerankowy pozwala delektować się dobrze znanym aromatem w domu, czerpiąc przy okazji wiele pozytywnych korzyści, jakie ma do zaoferowania ta wyjątkowa roślina. Znana ze swoich właściwości uspokajających, stosowana jest w celu łagodzenia wielu doskwierających nam dolegliwości. Przekonajmy się, cóż takiego ukrywa przed nami uspakajająca moc majeranku.
Fizjologiczna reakcja naszych ciał na stres objawia się na wiele sposobów. Bóle głowy, czy niepokój to jedne z nich. Stres sam w sobie odgrywa pozytywną rolę w życiu każdego z nas, poprawia zdolność organizmu do przystosowania się w niecodziennych warunkach. Jednakże, gdy stres staje się zbyt intensywny lub długotrwały, wyczerpuje organizm. W takiej sytuacji pomocne mogą być olejki eteryczne na stres, które są w 100% naturalnym zestawem antystresowym. O jakich olejkach mowa?
Być może słyszeliśmy już wcześniej o olejkach eterycznych, a nawet stosowaliśmy je na swoim ciele lub w dyfuzorze. Leczenie homeopatyczne stosowane jest od tysięcy lat, jeszcze zanim nazwano je aromaterapią. Dziś ponownie staje się coraz bardziej popularna ze względu na swoje wielorakie działanie i korzyści. Aromaterapia w saunie to świetny sposób na czerpanie pełnych korzyści z olejków eterycznych przy jednoczesnym prozdrowotnym działaniu sauny.
Sauna to tradycja wywodząca się wprost z krajów Północy, a zwłaszcza z Finlandii. Od kilku lat sauny cieszą się niezmierną popularnością w Polsce. Rytuał dobrego samopoczucia, jakim jest sucha gorąca kąpiel, przyciąga coraz więcej osób. Jak wygląda korzystanie z sauny oraz co należy o niej wiedzieć?
Kurkuma to aromatyczna roślina z rodziny imbirowatych, od wieków z powodzeniem stosowana w Indiach, Chinach i na Sri Lance. Kurkuma charakteryzuje się pieprznym, pikantnym smakiem, korzennymi nutami zapachowymi, a także unikatowym kolorem, dzięki któremu zyskała uznanie jako barwnik i doskonały dodatek do potraw. Roślina znana jest również ze swoich właściwości kojących, podnoszących na duchu i poprawiających nastrój. Jakie zalety posiada olejek eteryczny kurkumowy?
Comments (0)