Olejek neroli nie należy do najpopularniejszych, bo tak naprawdę mało kto o nim słyszał. A zasługuje na uwagę i uznanie. Zwany "królewskim olejkiem" zachwyca zmysłowym zapachem i właściwościami z których skorzystać może praktycznie każdy - w trosce o samopoczucie, ciało lub...dom. To idealny wybór dla zwolenników naturalnych, bezpiecznych i prostych rozwiązań. Dlaczego warto stosować olejek neroli?
Olejek neroli pozyskiwany jest z kwiatów gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium L.), należącej do rodziny Rutaceae. Roślina pochodzi z terenów południowo-wschodniej Azji, ale uprawiana jest powszechnie wielu krajach - na szeroką skalę olejek produkuje się w Tunezji, Egipcie i Maroko.
Zbiory dojrzałych kwiatów odbywają się najczęściej na przełomie kwietnia i maja. Do wyekstrahowania 1 kilograma olejku potrzeba nawet 1000 kg surowca. A to wcale nie takie proste. Kwiaty zbierane są ręcznie - by uzyskać olejek najwyższej jakości nie mogą ulec uszkodzeniu. Płatki szybko tracą swój zapach, więc i czas ma ogromne znaczenie.
Świeże kwiaty poddawane są procesowi destylacji z parą wodną i powstaje niezwykły olejek neroli.
Neroli to małe włoskie miasteczko - nie jest głównym producentem, olejek nie pochodzi z tamtych stron. Skąd więc nazwa? W XVII wieku mieszkała tam księżniczka Anne Marie Orsini, która szczególnie umiłowała sobie aromat kwiatów gorzkiej pomarańczy. Skutecznie spopularyzowała zapach i wkrótce stał się słynny na cały region - nazwa nie wydaje się więc przypadkowa, prawda?
Z gorzkiej pomarańczy otrzymuje się także inne olejki eteryczne - pomarańczowy ze skórki owoców oraz petitgrain z liści i gałązek. I wbrew pozorom - każdy z nich jest zupełnie inny - tak jeśli chodzi o zapach, jak i właściwości.
Olejek neroli wykazuje wysoką aktywność przeciwdrobnoustrojową, oczyszcza drobne rany i zapobiega zakażeniom. Działa też przeciwbólowo i przeciwzapalnie, a w wielu przypadkach może też niwelować obrzęki. Łagodzi podrażnienia skóry, regeneruje, zmniejsza widoczność blizn, przebarwień i innych mniejszych niedoskonałości.
Olejek neroli może być szczególnie ważny dla kobiet. Łagodzi niektóre symptomy PMS (Zespołu napięcia przedmiesiączkowego) - zły nastrój, rozdrażnienie, ból brzucha i wzdęcia. Produkt wycisza również objawy menopauzy - obniża ciśnienie, podnosi libido i redukuje stres.
Obecnie trwają badania nad działaniem przeciwdrgawkowym. Jak twierdzą naukowcy, składniki olejku mogą mieć bardzo korzystny wpływ na leczenie epilepsji oraz konwulsji (tonicznych i klonicznych).
A przecież olejek neroli koi nie tylko ciało, ale też zmysły.
Olejek neroli ma bardzo charakterystyczny zapach. Bez trudu można wyczuć wyraźny kwiatowo - cytrusowy aromat, słodki i miodowy, a jednak pikantny o delikatnej, zielnej nucie. Wykazuje działanie uspokajające i niweluje stany lękowe. Wycisza i przywraca równowagę emocjonalną.
Bogaty aromat olejku neroli świetnie sprawdza się samodzielnie - do kominka aromaterapeutycznego lub dyfuzora wystarczy dodać 8 - 10 kropel produktu, by cieszyć się dobrym nastrojem.
Olejek neroli może być też elementem ciekawej kompozycji zapachowej. Z czym łączyć?
A gdyby pójść o krok dalej?
Olejek neroli stanowi świetną bazę dla świeżych i energetyzujących lub wręcz przeciwnie - relaksujących i kojących kompozycji, zależnie od potrzeb, oczekiwań i (oczywiście!) nastroju. Może kilka podpowiedzi na początek?
Olejek neroli stosowany regularnie w czasie masażu pomaga pozbyć się cellulitu oraz rozstępów, zapobiega również nowym zmianom. Poprawia krążenie i ogólną kondycję skóry. Zabieg można wykonać samodzielnie w domu, używając tylko dwóch składników:
Czy może być łatwiej?
Olejek neroli stosowany jest często także w czasie kąpieli - tej relaksujące lub leczniczej. Dlaczego? Doskonale łagodzi ból mięśni i stawów, wycisza problemy natury dermatologicznej i...zwalcza zły nastrój. Jak przygotować kąpiel? Do wanny z ciepłą wodą trzeba dodać ok. 6 - 8 kropel olejku neroli, nic więcej.
Wieczorny zabieg doskonale ukoi zmysły i zrelaksuje po ciężkim dniu, jest wyjątkowo skuteczny w przypadku trudności z zasypianiem.
Olejek neroli to remedium na zmęczone i obolałe stopy. Pomoże nawilżyć skórę i zmiękczy zrogowaciały naskórek. Aby przygotować zabieg, w naczyniu wypełnionym gorącą wodą trzeba umieścić 3-4 krople olejku (opcjonalnie można dodać też jedną szklankę soli Epsom). Stopy należy moczyć przynajmniej 15-20 minut, następnie wytrzeć do sucha i nałożyć ulubiony krem nawilżający.
Ze względu na swój zmysłowy i bardzo trwały zapach olejek neroli stosowany jest przy produkcji perfum i wód toaletowych, ale to świetny dodatek aromatyczny do wszystkich kosmetyków. Istotniejszy niż aromat, wydaje się jednak wpływ wyciągu na skórę.
Olejek neroli stymuluje tworzenie kolagenu (typu III), który jest budulcem skóry, opóźnia procesy starzenia, zapobiega przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek, zapewnia jędrność i elastyczność. Regularnie stosowany wyrównuje i poprawia koloryt skóry, tonizuje, dogłębnie odżywia i regeneruje.
Chociaż olejek neroli zalecany jest dla cery suchej, wrażliwej, zmęczonej i problematycznej, sprawdzi się w każdym typie, przynosząc szereg korzyści. Najłatwiej dodać kilka kropel do kremu (na dzień lub noc), ale można też stworzyć całą "serię", przygotowując tonik domowej roboty:
Całość należy umieścić w butelce, stosować codziennie rano i wieczorem.
...oraz maseczkę:
Maseczkę należy stosować raz w tygodniu, nakładając na oczyszczoną skórę twarzy. W zależności od preferencji - miksturę można zmyć po ok. 20 minutach lub pozostawić na całą noc.
Olejek neroli doskonale (i praktycznie natychmiastowo) maskuje nieprzyjemne zapachy. Warto to wykorzystać, tworząc uniwersalną mgiełkę do odświeżania pomieszczeń. W butelce z atomizerem należy wymieszać dwa składniki:
Warto pamiętać, by wstrząsnąć sprayem przed każdym użyciem.
Olejek neroli pomoże też utrzymać dywany w czystości. Aby sporządzić skuteczny środek, trzeba dokładnie wymieszać ok. pół szklanki sody oczyszczonej i 10 kropli olejku neroli, a następnie rozsypać proszek na powierzchni dywanu i delikatnie wetrzeć. Po upływie 30 minut odkurzyć jak zwykle.
Olejek neroli to łagodny i bezpieczny produkt, jednak ze względu na wysoką zawartość terpenów uczula zdecydowanie częściej, niż inne olejki eteryczne (warto wykonać test uczuleniowy, szczególnie, jeśli występuje alergia na cytrusy).
Kobiety w ciąży i okresie laktacji, a także osoby, które zmagają się z przewlekłymi schorzeniami (lub poddawane są długotrwałej kuracji farmakologicznej) powinny skonsultować się z lekarzem przed pierwszym użyciem olejku eterycznego.
Olejek neroli ceniony jest przede wszystkim w aromaterapii. Ma piękny, złożony zapach i wykazuje silne właściwości uspokajające. A można stosować go na wiele innych sposobów. Sprawdzi się w każdym domu, zastępując odświeżacze powietrza pełne chemii, to także doskonały produkt pielęgnacyjny, który w odróżnieniu od syntetycznych kosmetyków jest naturalny i bezpieczny. Lista zastosowań nieustannie się wydłuża - może czas dodać coś od siebie?
"Roślinne metabolity wtórne i ich zastosowanie w kosmetyce" - K. Dudka, M. Baran, E. Karpik, Wydział Biologii i Biotechnologii, Uniwersytet Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie
"Analgesic and anti-inflammatory activities of Citrus aurantium L. blossom essential oil (neroli): involvement of the nitric oxide/cyclic-guanosine monophospathe pathway" - P. Khodabakhsh, H. Shafaroodi, J. Asgarpanah, czasopismo naukowe Journal of Natural Medicines
"Zapach natury w kosmetyce" - A. Skalska - Stochaj, Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. S. Staszica w Pile
"Wykonywanie masażu kosmetycznego w różnego rodzaju zmianach tkankowych" - G. Cichocki, Instytut Technologii Eksploatacji - Państwowy Instytut Badawczy, Radom
"Aktywność biologiczna i farmakologiczna olejków eterycznych w leczeniu i profilaktyce chorób infekcyjnych" - S. Król, K. Skalicka - Woźniak, M. Kandefer - Szerszeń, A. Stepulak, Katedra i Zakład Biochemii i Biologii Molekularnej, Katedra i Zakład Farmakognozji, Uniwersytet Medyczny w Lublinie, Zakład Wirusologii i Immunologii Uniwersytetu Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie, Oddział Otolaryngologii Szpitala MSW w Lublinie
Olejki eteryczne a olejki zapachowe. Obie formy stają się coraz bardziej popularne, wciąż jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z różnicy między olejkami eterycznymi a zapachowymi. Dlatego te dwa terminy są często używane zamiennie - obie jednak formy różnią się znacznie od siebie, chociażby pod względem chemicznym. Obszary zastosowania są również odmienne, a oba olejki mają bardzo różne właściwości. Jaka różnica występuje pomiędzy nimi? W jaki sposób powstają, a także, które są lepsze? Sprawdźmy to!
Konwalia to znany na całym świecie, wyróżniający się pięknem i niepowtarzalnym aromatem kwiat. Nazywana jest symbolem wiosny, głównie ze względu na okres kwitnienia przypadający na maj. Nie każdy jednak wie, że jest również stosowana w produkcji aromatycznych olejków eterycznych. Przy odpowiednim zastosowaniu przyniosą nam wiele pożytku, zaskakując swoimi właściwościami. Co należy wiedzieć o olejkach eterycznych z konwalii, a także jak można skorzystać z ich wdzięku w domowej aromaterapii?
Bóle głowy należą do najczęściej spotykanych rodzajów bólu, z którymi codziennie zmagają się miliony osób. Ich podłoże zazwyczaj różni się od siebie, co więcej mogą wystąpić w dowolnym obszarze głowy i mogą być odczuwalne z różną intensywnością. Jak temu zaradzić? Olejek eteryczny na ból głowy lub migrenę może być odpowiedzią, likwidując napięciowe bóle głowy rozwijające się z wielu powodów. Oprócz tego olejki eteryczne uspokajają i relaksują umysł i ciało. O jakich olejkach mowa?
Olejki eteryczne to nieodzowny składnik aromaterapii, który towarzyszy nam w trakcie każdej sesji z dyfuzorem, czy w ramach nieodzownych praktyk mających na celu poprawić nasze samopoczucie w stresujących momentach. Czy jednak zastanawialiśmy się, co tak naprawdę drzemie w środku olejków eterycznych? Jaki jest ich skład chemiczny, a także zawartość? Dzisiaj postaramy się przyjrzeć tym, jak i innym kwestiom związanym ze składem olejków eterycznych.
Kwas askorbinowy to nieodzowny towarzysz naszej codziennej diety. Na pewno często słyszeliśmy o nim z telewizji, czy czytając opakowania produktów spożywczych. Pomimo tego, duża część z nas może nie wiedzieć, czym tak naprawdę jest ten niezbędny w naszym życiu składnik. Za nazwą kwasu askorbinowego kryje się znana na całym świecie, witamina C. Jej rola jest niezbędna w ochronie naszego zdrowia, z tego też względu, przekonajmy się na własne oczy, co kryje przed nami niepozorny kwas askorbinowy.
Jeśli kiedykolwiek używaliśmy majeranku w kuchni, z pewnością znamy jego pikantny, ciepły i lekko miętowy aromat. Olejek eteryczny majerankowy pozwala delektować się dobrze znanym aromatem w domu, czerpiąc przy okazji wiele pozytywnych korzyści, jakie ma do zaoferowania ta wyjątkowa roślina. Znana ze swoich właściwości uspokajających, stosowana jest w celu łagodzenia wielu doskwierających nam dolegliwości. Przekonajmy się, cóż takiego ukrywa przed nami uspakajająca moc majeranku.
Fizjologiczna reakcja naszych ciał na stres objawia się na wiele sposobów. Bóle głowy, czy niepokój to jedne z nich. Stres sam w sobie odgrywa pozytywną rolę w życiu każdego z nas, poprawia zdolność organizmu do przystosowania się w niecodziennych warunkach. Jednakże, gdy stres staje się zbyt intensywny lub długotrwały, wyczerpuje organizm. W takiej sytuacji pomocne mogą być olejki eteryczne na stres, które są w 100% naturalnym zestawem antystresowym. O jakich olejkach mowa?
Być może słyszeliśmy już wcześniej o olejkach eterycznych, a nawet stosowaliśmy je na swoim ciele lub w dyfuzorze. Leczenie homeopatyczne stosowane jest od tysięcy lat, jeszcze zanim nazwano je aromaterapią. Dziś ponownie staje się coraz bardziej popularna ze względu na swoje wielorakie działanie i korzyści. Aromaterapia w saunie to świetny sposób na czerpanie pełnych korzyści z olejków eterycznych przy jednoczesnym prozdrowotnym działaniu sauny.
Sauna to tradycja wywodząca się wprost z krajów Północy, a zwłaszcza z Finlandii. Od kilku lat sauny cieszą się niezmierną popularnością w Polsce. Rytuał dobrego samopoczucia, jakim jest sucha gorąca kąpiel, przyciąga coraz więcej osób. Jak wygląda korzystanie z sauny oraz co należy o niej wiedzieć?
Kurkuma to aromatyczna roślina z rodziny imbirowatych, od wieków z powodzeniem stosowana w Indiach, Chinach i na Sri Lance. Kurkuma charakteryzuje się pieprznym, pikantnym smakiem, korzennymi nutami zapachowymi, a także unikatowym kolorem, dzięki któremu zyskała uznanie jako barwnik i doskonały dodatek do potraw. Roślina znana jest również ze swoich właściwości kojących, podnoszących na duchu i poprawiających nastrój. Jakie zalety posiada olejek eteryczny kurkumowy?
Comments (0)