Olejek cynamonowy nie jest tak popularny jak pozostałe roślinne olejki eteryczne, choć wraz z upływem czasu zainteresowanie produktem znacznie wzrasta. Kojarzymy go głównie z przyjemnym, charakterystycznym dla cynamonu zapachem - ma jednak znacznie więcej cennych właściwości! Można go stosować zewnętrznie (na skórę i włosy), jako bazę do aromaterapii lub produkcji perfum, świec i innych produktów zapachowych. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć?
Pozyskiwanie olejku cynamonowego nie jest skomplikowane ani trudne. Surowiec stanowi kora cynamonowca, czyli drzewa występującego naturalnie na terenach subtropikalnych. Olejek pozyskiwany z liści i korzeni ma znacznie mniejszą wartość, obecnie raczej nie spotkamy go na półkach sklepowych. Cały proces polega na metodzie destylacji z parą wodną, za co w dzisiejszych czasach odpowiadają specjalne urządzenia.
Omawiając korzystne właściwości produktu warto wiedzieć, co dokładnie on zawiera. Wśród cennych składników wyróżniamy:
Za charakterystyczny zapach odpowiada aldehyd cynamonowy, który stanowi od 42 do 76% wszystkich składników, w zależności od jakości surowca. Jego znaczna część utlenia się do kwasu cynamonowego, dlatego olejek uznaje się za jeden z bardziej intensywniejszych. Nie zaleca się stosowania go bezpośrednio na skórę w dużej ilości, bez wcześniejszego rozcieńczenia. Jeśli chcemy cieszyć się jego właściwościami w stosowaniu zewnętrznym, zmieszajmy go z innym olejkiem, np. eukaliptusowym.
Na początku warto omówić zdrowotne działanie produktu. Olejek cynamonowy bywa składnikiem preparatów na niestrawność, wzdęcia, bolesne skurcze jelit i żołądka czy brak apetytu. Warto zauważyć, że nasz organizm wie najlepiej czego potrzebuje - niejednokrotnie przy dolegliwościach trawiennych sami sięgamy po herbatę z dodatkiem cynamonu. Przeprowadzono liczne badania udowadniające, że zmniejsza on również ryzyko miażdżycy i nadciśnienia tętniczego, a także obniża poziom glukozy i cholesterolu LDL we krwi. Inhalacje na bazie olejku cynamonowego mają spore znaczenie w terapii schorzeń dróg oddechowych, także u dzieci powyżej 12. roku życia. Choć w dzisiejszych czasach znacznie rzadziej cierpimy na choroby pasożytnicze niż wiele lat temu, to jednak każdemu z nas może zdarzyć się takie zakażenie. Z pomocą ponownie przychodzi naturalny olejek eteryczny cynamonowy, jako produkt przeciwdrobnoustrojowy i antyseptyczny. Duże znaczenie ma także aromaterapia, czyli sam zapach cynamonu. Działa on pozytywnie na psychikę i sferę emocjonalną, ponieważ:
Jego duża uniwersalność sprawia, że zawsze powinniśmy mieć jedną buteleczkę w szafce. Kto wie, może w najbliższych dniach będziemy mieć trudny okres w pracy, pokłócimy się z najbliższymi lub będziemy potrzebowali wyjątkowej koncentracji? Wiele osób spośród nas uwielbia zapach cynamonu. Kojarzy się nam z ciepłem, przytulnym domem i bezpieczeństwem. Bez obaw stosujmy go do poprawy własnego komfortu psychicznego i odprężenia.
Zewnętrzne stosowanie olejku cynamonowego może podrażniać delikatną skórę i powodować jej zaczerwienienia. Dlatego szczególną ostrożność zachowujmy w stosunku do dzieci, osób starszych i posiadaczy wyjątkowo delikatnej skóry. Zgodnie z wcześniejszą wskazówką - najlepiej rozcieńczmy go z innym olejkiem. Produkt znacznie poprawia ukrwienie, można dodać kilka kropel do ulubionej maski do ciała. Tak przygotowana skóra lepiej wchłonie składniki aplikowanego później kremu lub balsamu.
Mało kto wie, że możemy śmiało stosować olejek cynamonowy na cellulit. Wystarczy dodać odrobinę do kupionego wcześniej peelingu lub przygotować go samodzielnie. Dobrym połączeniem jest 4-5 kropli produktu, łyżka fusów z kawy i łyżeczka kefiru. Jego działanie antycellulitowe opiera się na poprawie ukrwienia skóry - staje się lepiej zaopatrzona w tlen i składniki odżywcze, a toksyny są znacznie szybciej usuwane. Wpływa to na jędrność i elastyczność skóry.
Możemy również stosować olejek cynamonowy na włosy. Tutaj wyróżniamy tradycyjne olejowanie włosów, wykonywanie płukanek lub dodawanie kilku kropli do masek. Znacznie lepsze efekty zauważymy jednak nie tyle w przypadku samych włosów, o ile w odniesieniu do skóry głowy. Popularnością cieszą się maseczki na skalp głowy - olejek cynamonowy mieszamy z dwoma innymi, wybranymi według własnych potrzeb i preferencji, a następnie nakładamy na skalp na około 20 minut. Po upływie tego czasu dokładnie myjemy głowę. Efektem takich zabiegów jest szybszy porost włosów, stają się one gęstsze i bardziej wytrzymałe. Wszystko za sprawą poprawy ukrwienia cebulek, które odpowiadają za kondycję włosów.
Olejek cynamonowy to znany od tysiącleci afrodyzjak. Jeśli chcemy spędzić miły, romantyczny wieczór z drugą połówką, warto wcześniej zadbać o odpowiedni klimat pomieszczenia, a zwłaszcza o zapach. Olejek można dodać do dyfuzora zapachowego, nawilżacza powietrza lub zwykłych kominków zapachowych. Osoby preferujące własnoręcznie wykonane ozdoby do domu mogą z powodzeniem dodać go do wosku sojowego i przygotować świece zapachowe. Produkt dobrze połączy się z zapachami takimi jak wanilia, ylang ylang czy drzewo sandałowe.
Kolejnym ciekawym przykładem jest olejek cynamonowy na komary. Ze względu na intensywny, mocny zapach, owady nie dążą do przebywania w jego pobliżu. To idealne rozwiązanie dla miłośników wieczornych posiedzeń na balkonie czy tarasie. Zastosowanie produktu jest podobne jak w powyższym przypadku - możemy go stosować jak każdą inną formę aromaterapii.
W ezoteryce uznaje się, że wykazuje on właściwości ochronne, zwłaszcza przed złymi urokami rzucanymi przez inne osoby. Ma przyciągać pieniądze i wzmacniać siły psychiczne, dlatego od dawna olejek cynamonowy był przeznaczany dla osób z wyższych sfer. Niejednokrotnie uznawano, że to właśnie on przysłużył się do życiowego powodzenia wielu znanych osobistości. Kolejnym przesądem jest, że największą moc wykazuje stosowany w czwartki, zwłaszcza w połączeniu z medytacją. Astrologicznie wiążemy go z żywiołem ognia.
"Działanie in vitro olejku cynamonowego (Oleum Cinnamomi) na grzyby drożdżopochodne" - A. Kędzia, M. Ziółkowska-Klinkosz, A. Kusiak, B. Kochańska, A. Kędzia, A. Wojtaszek-Słomińska, Postępy Fitoterapii, 1/2015
"Barwa szafranu, aromat cynamonu, smak kaparów - właściwości lecznicze biblijnych przypraw" - D. Sztaba, Farmakologia Praktyczna, 1/2009
"Aktywność olejku cynamonowego (Oleum Cinnamomi) wobec bakterii beztlenowych" - A. Kędzia, Postępy Fitoterapii, 1/2011
"Cinnamon oil" - K. Haddi, L. Faroni, E. Oliveira, Green Pesticides Handbook Essential Oils for Pest Control
"Ajurweda i aromaterapia" - L. Miller, B. Miller, 2017
Właściwości lecznicze olejków eterycznych znane są niemal od zawsze i stały się podstawą dla aromaterapii. Z tychże dobrodziejstw korzystali starożytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie. Aromaterapia rozwijała się wraz z wiedzą na temat olejków eterycznych. Dziś jest formą terapii, która działa prozdrowotnie nie tylko na ciało, ale również na umysł. Sztuka aromaterapii współcześnie dostępna jest na całym świecie i cieszy się stale rosnącą popularnością.
Cynamon, znany od starożytności, dawniej był cenionym acz kosztownym surowcem. Dziś trudno sobie wyobrazić smak niektórych wypieków i deserów bez charakterystycznego jego aromatu. Olejek eteryczny pozyskiwany z cynamonowca cejlońskiego (oleum cinnamomum ceylanicum) ma wszechstronne zastosowanie nie tylko kuchni, ale również w farmacji. Działa przeciwwirusowo i bakteriobójczo oraz posiada wiele innych wartościowych właściwości.
Olejki eteryczne pochodzą z roślin aromatycznych uprawianych w różnych częściach świata i pozyskiwane są z kwiatów, łodyg, liści, nasion, korzeni oraz żywic. Wykazują działanie bakteriobójcze oraz przeciwwirusowe. Korzystanie z olejków eterycznych pobudza układ odpornościowy organizmu, łagodzi stany zapalne, poprawia krążenie i ogranicza ból. Od pokoleń stosowane są również jako remedium na katar. W poniższym artykule odpowiemy na pytanie, który olejek na katar jest najlepszy.
Olejek eteryczny yuzu jest to ekstrakt wytwarzany ze skórki owoców cytrusowych pochodzących z Chin. Roślina ta ze względu na swoje cenne właściwości zdrowotne znalazła zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w aromaterapii. Owoc ten stał się szybko popularny na całym świecie, a dużym zainteresowaniem cieszy się zwłaszcza wytwarzany z niego olejek.
Olejki eteryczne to ciekłe, lotne, mocno skoncentrowane substancje zapachowe, które pozyskiwane są zarówno ze świeżych jak i z suszonych roślin. Do ich produkcji wykorzystuje się liście, kwiaty, ale również nasiona, łodygi, korzenie, a nawet korę. Najczęściej olejki eteryczne otrzymuje się poprzez destylację rośliny parą wodną. Inną metodą pozyskiwania olejków eterycznych jest proces ekstrakcji. Polega ona na wykorzystaniu różnego rodzaju związków chemicznych, w postaci rozpuszczalników, w celu wyodrębnienia olejku z rośliny.
Olejki eteryczne coraz częściej są stosowane w zaciszu domowym. Decyduje o tym fakt, że posiadają one niezwykle przyjemne aromaty oraz mają właściwości prozdrowotne i lecznicze. Jednym z nich, zyskującym dopiero popularność w naszym kraju, jest olejek eteryczny May chang, który charakteryzuje się słodkim cytrusowym zapachem. Oprócz tego, że z powodzeniem można stosować go do aromaterapii, to doskonale sprawdzi się także podczas codziennej pielęgnacji, masażów czy kąpieli. Jeżeli szukasz informacji na temat olejku May chang, który pozyskiwany jest z drzewa występującego w Azji, dobrze trafiłaś. Z poniższego artykułu dowiesz się, dlaczego warto posiadać olejek May chang i jak go stosować, by wydobyć z niego wszystko to, co najlepsze.
Olejek citronella ze względu na swoje magiczne właściwości powinien znaleźć się w kolekcji każdej osoby cenionej korzystny wpływ na zdrowie oraz samopoczucie. O czym powinien wiedzieć przyszły posiadacz olejku eterycznego cytronelowego?
Mentol jest związkiem organicznym, który w przyrodzie występuje jako składnik olejków eterycznych roślin, takich jak chociażby mięta pieprzowa, ale też mięta polna oraz inne jej odmiany. Co ciekawe, związek ten w temperaturze pokojowej przyjmuje postać stałą w formie białych kryształków. Określany jako olejek eteryczny w stałym stanie skupienia, znajduje bardzo szerokie zastosowanie zarówno w kosmetologii jak i w przemyśle farmaceutycznym. Związek ten ma bowiem lecznicze działanie na ludzki organizm. Co warto o nim wiedzieć i jak go stosować?
Sen to niezbędny element wszystkich procesów zachodzących w organizmie. Związany jest z każdym aspektem zdrowia, pozwala na wypoczynek i regenerację. Wystarczająca ilość snu jest konieczna do utrzymania witalności i dobrego samopoczucia. Istnieje wiele czynników, które mają niekorzystny wpływ na sen, ale problemy można złagodzić wykorzystując produkty pochodzenia naturalnego. Jaki olejek eteryczny na sen wybrać?
Zapach wpływa na nastrój, jest wizytówką każdego domu, ale najważniejsze - może mieć też terapeutyczny wymiar. To podstawa aromaterapii, holistycznej nauki odnoszącej się do poprawy jakości życia. Dyfuzor zapachowy to odpowiedź na potrzeby wielu miłośników naturalnych metod leczenia - rozpylanie olejków eterycznych choć niewidoczne i bardzo subtelne, ma ogromne znaczenie. Jak wybrać najlepszy dyfuzor do aromaterapii?
Comments (0)