Mentol krystaliczny - dlaczego warto go wykorzystywać?

Mentol jest związkiem organicznym, który w przyrodzie występuje jako składnik olejków eterycznych roślin, takich jak chociażby mięta pieprzowa, ale też mięta polna oraz inne jej odmiany. Co ciekawe, związek ten w temperaturze pokojowej przyjmuje postać stałą w formie białych kryształków. Określany jako olejek eteryczny w stałym stanie skupienia, znajduje bardzo szerokie zastosowanie zarówno w kosmetologii jak i w przemyśle farmaceutycznym. Związek ten ma bowiem lecznicze działanie na ludzki organizm. Co warto o nim wiedzieć i jak go stosować?

Mentol krystaliczny - właściwości oraz specyfika 

Na pierwszy rzut oka mentol krystaliczny przypomina szron lub lodowe kryształki. Od razu kojarzy się więc z czymś chłodzącym i orzeźwiającym i to skojarzenie jest jak najbardziej poprawne. Być może dlatego jest często wykorzystywany w saunie, gdzie faktycznie poszukuje się tego orzeźwienia- stosuje się go więc nie tylko w celach leczniczych, ale i terapeutycznych po to, aby poprawić swoje samopoczucie. Faktycznie, delikatne kryształki o igłowej strukturze to naturalna postać tego związku, którą przyjmuje on w temperaturze pokojowej. Aby doprowadzić do zmiany jego stanu skupienia wystarczy go podgrzać do około 40 °C. Jego cechą charakterystyczną jest słaba rozpuszczalność w wodzie na rzecz doskonałej rozpuszczalności w polarnych rozpuszczalnikach organicznych, czyli chociażby w etanolu.

Związek ten niemalże od razu można rozpoznać po jego charakterystycznym zapachu. To silny, bardzo orzeźwiający zapach mięty pieprzowej. To właśnie ze względu na intensywny zapach, produkt ten najlepiej przechowywać osobno w zamkniętym opakowaniu tak, aby aromat nie przeszedł na inne produkty. Mentol krystaliczny idealnie nadaje się do samodzielnego stosowania także w warunkach domowych, gdyż jest w 100% czysty. Pozyskuje się go poprzez specjalny proces wymrażania olejku zawartego w różnych odmianach mięty pieprzowej. Kryształki w specjalny sposób się odwirowuje bezpośrednio po schłodzeniu olejku. Mentol często możemy spotkać także w takich produktach jak preparaty do leczenia gardła, gumy do żucia, pasty do zębów lub też maści chłodzące. Jego wykorzystanie jest bardzo powszechne. 

Mentol krystaliczny - 100 g

MENT-Z-100
Mentol krystaliczny stosowany jest powszechnie w przemyśle kosmetycznym i farmaceutycznym. Choć ceniony ze względu na charakterystyczny, ostry i przenikliwy zapach, niesie też mnóstwo korzyści terapeutycznych. Występuje naturalnie w olejkach eterycznych z mięty, szczególnie tych, pozyskiwanych z odmiany pieprzowej. Nie powinno więc dziwić, że postrzegany...
Dostępny
39,90 zł

Mentol krystaliczny - zastosowanie oraz sposób wykorzystywania

Związek ten ma wiele dobroczynnych zastosowań, chociaż faktycznie forma, w której występuje dla wielu może być zaskakująca. Niepozorne kryształki skrywają jednak bardzo dużą moc terapeutyczną, o której warto wiedzieć. Okazuje się, że to właśnie mentol obok kapsaicyny jest drugą, naturalną substancją, która tak mocno oddziałuje na cały układ neurologiczny człowieka. Mentol w różnej postaci: 

  • Ma działanie bakteriobójcze, dlatego też poleca się go stosować w przebiegu choroby, przy infekcji górnych dróg oddechowych oraz przy podrażnieniu gardła. Nie tylko pozwala on pozbyć się namnażających się, chorobotwórczych bakterii, ale też działa znieczulająco. Stąd też poleca się go do inhalacji i leczenia górnych dróg oddechowych. 
  • Ze względu na to, że niejako można nazwać go olejkiem eterycznym, doskonale sprawdzi się do inhalacji nie tylko w przypadku infekcji.  Może okazać się także wsparciem w astmie i alergii. 
  • Mentol będzie pomocny przy bólach mięśni i stawów. Zastosowanie go na skórę daje przyjemny, ale delikatny efekt chłodzenia, można więcsięgnąć po niego przy stłuczeniach, opuchliznach i różnego rodzaju obrzękach. Dodatkowo, mentol pozwala szybciej regenerować się uszkodzonym tkankom, a dodatkowe działanie bakteriobójcze oczyszcza skórę i przynosi ulgę. 
  • Związek ma zastosowanie w kosmetologii, jest wykorzystywany zarówno ze względu na zapach, ale i jako środek ograniczający wydzielanie sebum. Działa więc oczyszczająco, ale i kojąco na skórę. 
  • Wspomaga procesy trawienne w naszym organizmie, pozwala zniwelować nudności oraz uczucie niestrawności. 
  • Wykazuje działanie przeciwbólowe. 

Inhalacje w saunie z wykorzystaniem kryształków 

Mentol krystaliczny z powodzeniem można wypróbować samemu w swoim domowym zaciszu. Szczególnie polecany jest do stosowania w saunie, gdyż oddziałuje wówczas na ludzki organizm w kilku płaszczyznach - nie tylko na drogi oddechowe, ale i na ogólne samopoczucie. Warto jednak przestrzegać pewnych zasad, które sprawią, że sesja w saunie naprawdę zadziała kojąco zarówno na nasz umysł jak i na ciało.

Korzystając z sauny pamiętajmy, aby raczej nie przebywać w niej jednorazowo więcej niż 15 minut. Zazwyczaj w saunie powinna panować temperatura do około 40 stopni oraz wilgotność na poziomie 35-40%. W tym kontekście spore znaczenie mają stosowane kamienie do sauny, które pozwalają wodzie swobodnie parować, a w przypadku dodatkowych środków do inhalacji pozwalają stopniowo uwalniać do powietrza lecznicze substancje. W przypadku użycia mentolu krystalicznego, wystarczy kilka kryształków mentolu ułożyć na kamieniach do sauny. Co istotne, przed ich ułożeniem dobrze jest takie kamienie schłodzić, na przykład polewając je zimną wodą. Dzięki temu zabiegowi kryształki będą rozpuszczać się nieco wolniej, a tym samym efekt inhalacji mentolem będzie lepszy. Wraz z rozpuszczaniem się kryształków oraz wytwarzaniem pary na pewno od razu poczujemy też mocny i bardzo orzeźwiający aromat. Jeśli jednak dopiero rozpoczynamy stosowanie mentolu krystalicznego do sauny- róbmy to stopniowo i w niewielkich dawkach. Dla niektórych osób nawet niewielka ilość kryształków pozwoli uzyskać aromat o bardzo dużej intensywności. 

Podczas inhalacji w saunie warto pozostać przez te kilka -kilkanaście minut w bezruchu i skupić się na swoim oddechu. W końcu chodzi tutaj także o to, aby odpocząć i się zrelaksować, a dzięki dodatkowej możliwości inhalacji również zwalczyć stres czy ból głowy. Po wyjściu z sauny oczywiście zaleca się schłodzenie ciała strumieniem wody, stopniowo zmniejszając temperatury w prysznicu, którego ukierunkowujemy idąc od kończyn dolnych w kierunku serca. Sesje w saunie można powtarzać, jednakże czas trwania jednorazowego wejścia do sauny warto dostosować do własnych preferencji - może trwać kwadrans, ale leczniczy efekt inhalacji można też odczuć po kilku minutach w saunie. 

Ogromny potencjał mentolu 

Mentol można stosować także w innej formie- nie tylko jako mentol krystaliczny. Kolejnym sposobem stosowania mentolu jest jego aplikacja zewnętrzna na skórę - w takim przypadku należy wybierać gotowe już preparaty z apteki, które mają go w swoim składzie. W przypadku doustnego stosowania mentolu zawsze należy przestrzegać dawkowania konkretnego produktu, gdyż nie określono maksymalnej dawki tego związku, po której przekroczeniu mogłyby pojawić się działania niepożądane. Zarówno w przypadku wykorzystania mentolu do inhalacji jak i przy jego spożyciu istnieje ryzyko zatrucia przy przekroczeniu zalecanej dawki. 

Podsumowując, w mentolu krystalicznym tkwi ogromny potencjał, który warto wykorzystać, jeśli tylko mamy taką możliwość. Regularne inhalacje - chociażby te, które sami możemy sobie wykonać w saunie - pozwalają na wzmocnienie odporności oraz na lepsze zadbanie o nasze górne drogi oddechowe. Szczególnie istotne będzie to za pewne dla osób, które często chorują w konsekwencji obniżonej odporności i które chciałyby w jakiś naturalny sposób wzmocnić swój organizm. Wprowadzenie do swojej rutyny takich inhalacji pozwoli nam lepiej zatroszczyć się o swoje zdrowie, na pewno będą też doskonałym rozwiązaniem w miesiącach, kiedy nasza odporność faktycznie jest wystawiana na próbę, czyli w okresie jesienno-zimowym. O dobroczynnym działaniu mentolu krystalicznego najlepiej jest jednak przekonać się na swojej własnej skórze robiąc to stopniowo. Niestety, wykorzystanie mentolu krystalicznego w saunie nie zaleca się kobietom w ciąży oraz mamom karmiących piersią.

Bibliografia

Fogg Kiera, Moc kryształów. Jak wykorzystać proste układy kryształów do uzdrawiania ochrony i inspiracji, Wydawnictwo kobiece.
Eason Cassandra, Tajemnice kryształów. 500 kryształów, które leczą ciało, umysł i duszę, Alma-Press Sp. z o.o.
Dewick Paul, Medicinal Natural Products. A Biosynthetic Approach, John Wiley And Sons Ltd.

Powiązane wpisy

Instagram

Comments (0)

No comments at this moment

New comment

You are replying to a comment

Produkt dodany do listy życzeń

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.