Olejek geraniowy znany jest lepiej pod swoją pierwotną postacią - wiele osób może zaskoczyć jego pochodzenie i właściwości. Prócz zniewalającego, trwałego zapachu, ma wiele cennych zalet. To doskonały produkt, który pochodzi z natury, ma wszechstronne zastosowanie, jest bezpieczny i delikatny, a jednak skuteczny. Pobudzi zmysły, uspokoi umysł i wspomoże ciało. Czy znasz olejek geranium?
Olejek geraniowy otrzymuje się z roślin należących do rodziny Geraniaceae z rodzaju Geranium (bodziszek) oraz Pelargonium (pelargonia), które uprawiane są z powodzeniem w każdym klimacie. Prócz niewątpliwych walorów estetycznych posiadają też bardzo cenną substancję, która ukryta jest w liściach i kwiatach - olejek eteryczny. Pozyskiwany dzięki metodzie destylacji parą wodną, oferuje szereg prozdrowotnych właściwości.
Chociaż znanych jest aż 700 odmian rośliny, olejek naturalny wytwarzany jest najczęściej z gatunku Pelargonium graveolens, znanego lepiej jako Pelargonia Pachnąca. Płyn ma delikatny żółty kolor, cechuje się intensywnym, słodkim, kwiatowo - ziołowym zapachem o dużej trwałości.
Pelargonium graveolens doczekało się wielu hybrydy i mieszanek, które prócz tego, że różnią się wyglądem, mają odmienny zapach. Wśród specyficznych, ale nadal ciekawych aromatów można wymienić cynamonowo - różany, miętowo - różany czy cytrynowo - różany.
Gatunek (podobnie jak pochodzenie) ma ogromne znaczenie dla udziału poszczególnych składników olejku w jego zawartości. A skoro o składzie mowa...
Olejek geraniowy zawiera kilka ważnych substancji, wśród których znajdziemy między innymi: geraniol, citronellol, linalool, menton oraz kwasy - walerianowy i pelargonowy. Część nazw brzmi znajomo, możemy więc kojarzyć też właściwości.
Wiele właściwości olejku geraniowego zostało potwierdzonych dzięki dokładnym badaniom. Część nadal podlega testom. Już teraz wiemy, że olejek działa przeciwdrobnoustrojowo - wykazuje aktywność przeciwbakteryjną, przeciwgrzybiczną, przeciwwirusową i przeciwpasożytniczą. Co ważniejsze, skutecznie neutralizuje kilka szczepów drobnoustrojów odpowiedzialnych za schorzenia dróg oddechowych oraz przewodu pokarmowego. W połączeniu z olejkiem z drzewa herbacianego eliminuje także poszczególne szczepy gronkowca.
Stosowany często jako delikatny środek przeciwzapalny, stymulujący układ immunologiczny i endokrynologiczny. Łatwo przenika przez skórę, może wspomóc leczenie drobnych oparzeń, owrzodzeń i egzem.
Nadaje się również do inhalacji, wykorzystywany w czasie infekcji (przeziębienia, grypy, zapalenia gardła i zatok) ułatwia oddychanie i oczyszcza. Pomaga uregulować ciśnienie krwi, uspokaja i przywraca spokój.
Badania już dawno pokazały, że zapach olejku geraniowego jest nie tylko kojący, ale i trwały. Z łatwością neutralizuje nieprzyjemne wonie, które trudno usunąć w inny sposób. Prócz oczywistego odświeżenia, ekstrakt poprawia nastrój i samopoczucie, wprowadza harmonię. Działa uspokajająco i antydepresyjnie. Skoro wiemy już po co, dowiedzmy się jak.
Olejek geraniowy można wykorzystać na wiele sposobów, które przyniosą zaskakujące efekty. Jeśli zgadzamy się z twierdzeniem, że istota tkwi w prostocie, warto rozważyć połączenie olejku eterycznego z którymś z poniższych:
Olejek geraniowy można łatwo skomponować...lub przesadzić, próbując. Warto zwrócić uwagę na specyficzny słodki zapach - można go odpowiednio wydobyć dodając inne olejki kwiatowe lub zrównoważyć, dzięki zupełnie odmiennym zapachom (np. ziołowe, cytrynowe i egzotyczne). Aby opanować sztukę łączenia, zacznijmy od najprostszych kombinacji:
Kąpiel z dodatkiem olejku geraniowego pobudzi zmysły i ukoi skołatane nerwy, zapewni poczucie relaksu i odprężenia - nawet po najcięższym dniu. Przygotowanie wymaga minimalnego wysiłku i w gruncie rzeczy przypomina zwykłą kąpiel, a efekty? Zachwycą. Do gorącej wody dodajemy 5-7 kropel olejku geraniowego - i tyle. Opcjonalnie można użyć także 10 ml oleju roślinnego, 2 łyżek miodu lub 10 ml mleka, by przy okazji dogłębnie odżywić skórę.
Olejek geraniowy sprawdzi się doskonale w czasie masażu. Możliwości jest wiele, ale sprawdźmy podstawową recepturę:
Formułę można odpowiednio wzbogacić o uspokajające nuty lawendy, relaksującą szałwię lub energetyzującą pomarańczę, choć to oczywiście tylko sugestie. Jednym z najważniejszych czynników udanego masażu jest przecież wybór zapachu, a ten powinien być dopasowany do nastroju lub oczekiwanych efektów.
W przypadku problemu z cellulitem można spróbować nieco zmodyfikować przepis:
Co jeszcze? Masaż powinien być naprawdę energiczny i intensywny.
Olejek geranium może wspomóc walkę z kilkoma powszechnymi problemami - trądzikiem, cellulitem i łupieżem. Wykazuje delikatne działanie tonizujące, odświeżające i dezodorujące. Bierze udział w procesie obkurczania naczyń krwionośnych, ujędrnia i uelastycznia skórę. Pielęgnuje blizny i przyspiesza regenerację tkanek.
Wykorzystując olejek geraniowy, można stworzyć kilka skutecznych (i niezwykle aromatycznych) kosmetyków codziennego użytku. O czym mowa?
Tonik z dodatkiem olejku geranium odświeży skórę, a ze względu na swoje antybakteryjne właściwości pomoże zwalczyć stany zapalne - zalecany jest więc do cery trądzikowej (lub takiej, która ma skłonność do powstawania niedoskonałości).
Całość należy umieścić w butelce i stosować dwa razy dziennie - rano i wieczorem.
Kosmetyki pielęgnacyjne stosowane na co dzień można wzbogacić o 3 krople olejku geranium (na każde 10 ml produktu), aby poprawić wygląd cery. Jeśli chcemy wzmocnić efekt (np. w przypadku zmęczonej lub zwiotczałej skóry) warto dodać także 2 krople olejku pomarańczowego lub rumiankowego.
Badania wykazały, że olejek geraniowy ma właściwości insektobójcze. Odstrasza najbardziej uciążliwe (i najgroźniejsze) - kleszcze i komary. Jest to zasługa dwóch składników olejku - geraniolu i cytronelolu.
Naturalny preparat przeciwko insektom można stworzyć w formie olejku do stosowania punktowego:
...lub sprayu:
Każdy z preparatów można udoskonalić drugim olejkiem, który również wykazuje właściwości repelencyjne, jak np. miętowy, cedrowy lub tymiankowy - wzmocnią ochronę i stworzą wspaniałą kompozycję.
Olejek geraniowy nie powinien być stosowany u dzieci poniżej 6. roku życia, a także kobiet, które stosują środki antykoncepcyjne - olejek naturalny stymuluje wytwarzanie estrogenów. Eksperci odradzają także korzystanie z produktu w nierozcieńczonej formie bezpośrednio na skórę, ponieważ może wywołać podrażnienia.
Kobiety w ciąży lub w okresie laktacji powinny skonsultować się z lekarzem przed pierwszym zastosowaniem olejku geranium.
Olejek geranium to jeden ze specyfików, które zawdzięczamy naturze. Sprawdzi się w przypadku wielu powszechnych problemów i niestandardowych potrzeb. Samodzielnie lub w połączeniu, jest niezwykle łatwy w użyciu, a cały jego urok tkwi właśnie w prostocie - chyba, że mowa o składzie. Stosowany regularnie może zaskoczyć efektami, a takie niespodzianki lubi chyba każdy z nas.
"Produkcja i rozpylanie roztworów neutralizujących przykre zapachy powstałych na odnowie ekstraktów z geranium, kminku zwyczajnego, anyżu, jałowca pospolitego oraz czarnuszki" - T. Piecuch, B. Andriyevski, Ł. Andriyevska, B. Juraszka, A. Kowalczyk, Politechnika Koszalińska
"Przeciwgrzybicze działanie olejku geraniowego (Oleum Geranii)" - A. Kędzia, Zakład Mikrobiologii i Jamy Ustnej, Katedra Mikrobiologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego
"Wrażliwość bakterii beztlenowych na olejek geraniowy" - A. Kędzia, Zakład Mikrobiologii Jamy Ustnej, Katedra Mikrobiologii AM w Gdańsku
Olejki eteryczne a olejki zapachowe. Obie formy stają się coraz bardziej popularne, wciąż jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z różnicy między olejkami eterycznymi a zapachowymi. Dlatego te dwa terminy są często używane zamiennie - obie jednak formy różnią się znacznie od siebie, chociażby pod względem chemicznym. Obszary zastosowania są również odmienne, a oba olejki mają bardzo różne właściwości. Jaka różnica występuje pomiędzy nimi? W jaki sposób powstają, a także, które są lepsze? Sprawdźmy to!
Konwalia to znany na całym świecie, wyróżniający się pięknem i niepowtarzalnym aromatem kwiat. Nazywana jest symbolem wiosny, głównie ze względu na okres kwitnienia przypadający na maj. Nie każdy jednak wie, że jest również stosowana w produkcji aromatycznych olejków eterycznych. Przy odpowiednim zastosowaniu przyniosą nam wiele pożytku, zaskakując swoimi właściwościami. Co należy wiedzieć o olejkach eterycznych z konwalii, a także jak można skorzystać z ich wdzięku w domowej aromaterapii?
Bóle głowy należą do najczęściej spotykanych rodzajów bólu, z którymi codziennie zmagają się miliony osób. Ich podłoże zazwyczaj różni się od siebie, co więcej mogą wystąpić w dowolnym obszarze głowy i mogą być odczuwalne z różną intensywnością. Jak temu zaradzić? Olejek eteryczny na ból głowy lub migrenę może być odpowiedzią, likwidując napięciowe bóle głowy rozwijające się z wielu powodów. Oprócz tego olejki eteryczne uspokajają i relaksują umysł i ciało. O jakich olejkach mowa?
Olejki eteryczne to nieodzowny składnik aromaterapii, który towarzyszy nam w trakcie każdej sesji z dyfuzorem, czy w ramach nieodzownych praktyk mających na celu poprawić nasze samopoczucie w stresujących momentach. Czy jednak zastanawialiśmy się, co tak naprawdę drzemie w środku olejków eterycznych? Jaki jest ich skład chemiczny, a także zawartość? Dzisiaj postaramy się przyjrzeć tym, jak i innym kwestiom związanym ze składem olejków eterycznych.
Kwas askorbinowy to nieodzowny towarzysz naszej codziennej diety. Na pewno często słyszeliśmy o nim z telewizji, czy czytając opakowania produktów spożywczych. Pomimo tego, duża część z nas może nie wiedzieć, czym tak naprawdę jest ten niezbędny w naszym życiu składnik. Za nazwą kwasu askorbinowego kryje się znana na całym świecie, witamina C. Jej rola jest niezbędna w ochronie naszego zdrowia, z tego też względu, przekonajmy się na własne oczy, co kryje przed nami niepozorny kwas askorbinowy.
Jeśli kiedykolwiek używaliśmy majeranku w kuchni, z pewnością znamy jego pikantny, ciepły i lekko miętowy aromat. Olejek eteryczny majerankowy pozwala delektować się dobrze znanym aromatem w domu, czerpiąc przy okazji wiele pozytywnych korzyści, jakie ma do zaoferowania ta wyjątkowa roślina. Znana ze swoich właściwości uspokajających, stosowana jest w celu łagodzenia wielu doskwierających nam dolegliwości. Przekonajmy się, cóż takiego ukrywa przed nami uspakajająca moc majeranku.
Fizjologiczna reakcja naszych ciał na stres objawia się na wiele sposobów. Bóle głowy, czy niepokój to jedne z nich. Stres sam w sobie odgrywa pozytywną rolę w życiu każdego z nas, poprawia zdolność organizmu do przystosowania się w niecodziennych warunkach. Jednakże, gdy stres staje się zbyt intensywny lub długotrwały, wyczerpuje organizm. W takiej sytuacji pomocne mogą być olejki eteryczne na stres, które są w 100% naturalnym zestawem antystresowym. O jakich olejkach mowa?
Być może słyszeliśmy już wcześniej o olejkach eterycznych, a nawet stosowaliśmy je na swoim ciele lub w dyfuzorze. Leczenie homeopatyczne stosowane jest od tysięcy lat, jeszcze zanim nazwano je aromaterapią. Dziś ponownie staje się coraz bardziej popularna ze względu na swoje wielorakie działanie i korzyści. Aromaterapia w saunie to świetny sposób na czerpanie pełnych korzyści z olejków eterycznych przy jednoczesnym prozdrowotnym działaniu sauny.
Sauna to tradycja wywodząca się wprost z krajów Północy, a zwłaszcza z Finlandii. Od kilku lat sauny cieszą się niezmierną popularnością w Polsce. Rytuał dobrego samopoczucia, jakim jest sucha gorąca kąpiel, przyciąga coraz więcej osób. Jak wygląda korzystanie z sauny oraz co należy o niej wiedzieć?
Kurkuma to aromatyczna roślina z rodziny imbirowatych, od wieków z powodzeniem stosowana w Indiach, Chinach i na Sri Lance. Kurkuma charakteryzuje się pieprznym, pikantnym smakiem, korzennymi nutami zapachowymi, a także unikatowym kolorem, dzięki któremu zyskała uznanie jako barwnik i doskonały dodatek do potraw. Roślina znana jest również ze swoich właściwości kojących, podnoszących na duchu i poprawiających nastrój. Jakie zalety posiada olejek eteryczny kurkumowy?
Comments (0)